自信满满，考试顺利——蚌埠三中开展2023年高三减压团辅活动

高考将至，为了让高三学子在紧张的学习氛围中释放压力，以良好的心态备战高考，我校开展了2023届高三年级心理减压团辅活动。活动邀请安徽省妇联家庭教育讲师团讲师、安徽心理治疗与咨询专委会委员、蚌埠市心理咨询学会会长、蚌埠市求是心理咨询中心创办人赵巧玲老师团队,活动由政教处杨丽主任主持。

找到自信环节——同学们说出自己曾经自信、成功之事，在轻松愉快的氛围中开启团辅活动。

发散思维环节——通过游戏带领大家进行头脑风暴。

风雨同舟环节——让我们看到了高三学子的团队力量是无限的。

送出祝福环节——抛出彩带，送出祝福，希望每一位同学都能取得理想的成绩。

释放压力环节——将自己的压力吹进气球，让压力和烦恼随着气球抛向天空。

提及高考，大家都会或多或少地紧张，毕竟这是人生重要的考试之一，需要我们经历备考的磨炼、心态的调整……这不仅仅是一场考试，更是一堂成长的必修课。本次高三减压活动现场气氛热烈，充分展现同学们积极向上、拼搏奋进的精神风貌，活动结束后同学们纷纷表示“很减压”。

“苍穹不负少年意，岁月不枉赶路人”，相信三中学子定能在最后的冲刺阶段踔厉奋发，赓续前行，以最自信饱满的状态迎接高考，圆梦六月！