蚌埠三中2023年寒假致家长及学生的一封信

尊敬的家长朋友们：

您好！瑞虎辞旧岁，玉兔迎新春！我们即将告别难忘的2022，迎来充满希望的2023，感谢您一直以来对学校工作的关心和支持。为了使您的孩子在家能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，现将寒假注意事项及有关安排告知与您，期待您一如既往的支持和配合。

寒假放假安排  

1.寒假自1月14日正式开始。各学科教师布置好寒假作业，由备课组统一布置，教师发给学生。  

2.本学期考试延期至开学第一周举行，安排如下：高一高二期末联考：2月6日—2月10日；高三第二次质量检测：2月9日—2月10日。全市统一组织网上阅卷，2月12日前完成。

3.因疫情形势复杂多变，新学期具体返校时间将提前告知，请各位家长、同学及时关注相关联系群、学习群通知。

4.请家长指导孩子认真制订假期作息时间表，养成规律休息、按时就寝不熬夜的好习惯，保持健康规律的生活。在确保充足睡眠的基础上认真完成老师布置的寒假学习任务，坚持劳逸结合。

假期防疫指南

1.科学佩戴口罩

做自己健康的第一责任人，出门要科学佩戴口罩，这是保护自己，也是保护家人，更是保护他人，是最基本的责任体现。

2.保持手部卫生

当我们外出回家时，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手需要十至十五秒。

请牢记洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

3.增加防范意识

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。注意咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。文明用餐，不混用餐具养成用公筷习惯。

近期，减少前往人员密集场所，减少参加人员聚集活动，减少乘坐公共交通工具，避免碰触高频接触的公共物品表面。

4.主动接种疫苗

接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，能够降低感染率、重症率和病死率。应积极主动接种疫苗，并完成加强针接种，做到“应接尽接”。

5.锻炼身体增强体质

根据孩子身体情况循序渐进加强身体锻炼，均衡膳食，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，避免受凉。

6.主动学习健康知识

主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持沟通和学习，不焦虑、不大意、不恐慌、不麻木、不信谣、不传谣。

假期安全指南

1.食品卫生安全：拒绝不健康食物，不购买和食用“三无”食品，杜绝暴饮暴食，防止病从口入。

2.交通安全：避免不必要的出行，出行中注意遵守各项交通规则，骑乘电动车或摩托车请佩戴头盔，乘坐汽车请系上安全带，头手不伸出窗外。

3.消防安全：加强对孩子的监护管理，严禁燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。教育孩子不在山岗野外玩火，防止引起森林火灾。发现火情，及时到室外拨打119。

4.信息安全：提高防范意识，不泄露个人隐私，不要轻信他人，不贪图小便宜，未经电话核实不随意转账、打开各种链接等，守好钱袋子，防止上当受骗。

5.关注子女行踪：家长要做到“四知”（知去向，知归时，知同伴，知活动），叮嘱孩子夜间不要随意独自外出。特殊情况需要独自外出，您应该详细了解子女出游的目的、时间、地点、同行人员等情况；没有经过您的同意，不能让子女在外留宿。

6.心理健康安全：假期是学生放松心情和家长沟通交流的好时机。注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，注意亲子间的沟通互动。

假期成长指南

1.制定计划，完成作业。指导孩子制定一份寒假学习、生活计划。各位学生按平时作息时间居家学习，根据班级科任教师推送的内容及具体学习要求开展各科线上学习，认真及时完成每天作业。请家长配合科任教师做好孩子学习方面的督促与提醒。每天定时定量地完成寒假作业、自觉阅读课外读物，认真收看新闻，了解国内外大事。

2.合理用眼，文明上网。督促孩子合理分配看电视、上网时间，保证每天学习和休息的时间。积极做到文明上网，利用网络资源学习知识、增长见识。特别注意保护视力、用眼卫生。

3.热爱劳动，主动参与。做自己力所能及的事，并能为他人服务，提高孩子自理能力和责任意识。

4.积极实践，文明节俭。积极参加各项有意义的社会活动，努力使孩子在生活中遵守社会公德，维护公共秩序，争做文明人。在春节里，学会正确使用压岁钱，倡导爱心消费、绿色消费。踊跃参加学校开展的“我们的节日——春节、元宵节”系列活动。

各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活和健康，与他们多交流多沟通。相信在您的教育和关爱下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的寒假。

最后，祝您及您的家人新春愉快，阖家幸福！

蚌埠第三中学 

2023年1月13日