背后的秘密--蚌埠三中心理团体活动

     2018年3月6日下午大课间，来自高一八班的23位同学在蚌埠三中的心理咨询室参加了一次名为“背后的秘密”的团体活动，本次心理健康辅导活动由心理健康老师汤璐带领。

      团体活动开始前通过破冰游戏使同学们的气氛活跃起来，被淘汰的同学表演了很精彩的节目。破冰游戏后“背后的秘密”团体活动在同学们的欢笑声中正式开始。

      每一个人都有优点和不足，人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本次团体活动旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用更好的认识自己、了解自己、改变自己的认知。

      生活中有些东西是我们无法选择的，比如，性格，容貌，高矮等，对于这些与生俱来的缺陷，我们没有必要去改变它，更不要为此懊恼和自卑。每个人都有自己的优点，但也都有自己的不足，与其抱怨上天对自己的不公，不如去寻找一片适合自己生长的土地。天地之宽，社会之大，只要你能接纳自我，无论你是一朵什么样的花，都会有一个完美的春天。

      本次的团体活动反响很好，同学们表达了团体活动后能更好的认识自己，给自己一个很放松的状态，希望以后有机会更多的参加到心理团体辅导活动中来，并在活动结束后对心理咨询室的各个功能室进行了预约。