昔羡名家绎翰墨魅力，今挥健毫书气质人生 ——记蚌埠三中沈亮名校长工作室开展传统文化进校园活动

      2017年11月12日上午，蚌埠三中博约楼三楼会议室迎来了兄弟学校的校长和中层干部，大家汇聚一堂，参加蚌埠三中沈亮名校长工作室传统文化进校园活动。此次活动主题是毛笔书法，由汉风书院的书法大家单峰先生执教。

      在毛笔书法练习之前，单峰先生给大家细致地讲解了书法的正确理念。他指出：书法就是临摹古代优秀作品，与写字是有区别的。临摹书法时，执笔、坐姿、心境这三样要融合。用笔应当“无垂不缩，无往不回”；写字要平稳，不要太急躁，心要静下来，不要写的太快，一定要慢一点；笔画下来要留得住；笔画要厚重，就是运笔的时候要中锋用笔，不要偏锋；用笔要圆润；字和字之间，笔划和笔划之间要有变化。

      单峰先生还讲了书体的发展史。他指出：中国书体最早为甲骨文，以后才是篆书，篆书有大篆和小篆。大篆是秦朝以前的，统一六国后秦朝的官方书体是小篆，比较工整、规范。篆书以后是隶书，楷书、行书和草书差不多都是在汉朝先后出现的。而最高水平的隶书出现在汉朝。同时草书大家张芝也是汉朝人，所以说汉朝是书法繁荣的时代，各种书体基本上都出现了。楷书的高峰时期，颜真卿就是唐朝人。

     单峰先生建议从篆书练习，篆书简单，笔法真正体现出平、留、重、圆这几个字。他通过演示篆书的“車”的写法，并向大家解释执笔和写法。大家在单老师的指点下，认真的练习，不厌其烦。

      书法是中华民族传统的文化瑰宝,今天仍生机勃勃。书法精品内涵丰富、博大精深,蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣,人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。蚌埠三中沈亮名校长工作室此次活动将要开展三年，每周的周日上午九点，大家准时到会议室集合听课。诚然，我们都要多练习书法，它会让我们受益一生，它可以修身养性，可以陶冶情操，更有益于身体健康。