认识自己，树立自信--蚌埠三中心理咨询室开展“口香糖”团体活动

2015年12月7日，蚌埠三中心理咨询室开展“口香糖”团体活动。活动的主题是认识自己，发现自己的优点；活动的对象是高三（15）班的14位同学。

此次活动共分为两个环节，第一环节是游戏“口香糖”，第二环节是同学们互相赞美。在游戏“口香糖”环节中，有一人做发令员，发令员问所有人“口香糖，粘什么”，例如“口香糖，粘肩膀”。游戏开始，由发令员发令，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员，依此规则，继续游戏。在游戏过程中同学们热情高涨，十分配合，其中有一位同学还给出了宝贵建议，让游戏气氛更加活跃。在同学互相赞美环节中，全体同学围大圈而坐，填写认识自己的表格，并根据规则轮流让某位同学坐中间，其他同学按照顺时针的顺序谈谈对他的印象，从他身上找闪光点，用发自肺腑的真实语言赞美对方。

通过此次团体活动，同学们不仅对自身的优点有更深的认识，对以后的学习生活树立自信，还学会了善于发现别人的优点并进行欣赏和赞美，有助于同学间的相互肯定，理解和接纳。